FORZA
Costruiamo forza utile con progressioni intelligenti, tecnica solida e un motivo preciso dietro ogni esercizio.
COACHING PRIVATO · GIUDECCA, VENEZIA
IL PROGRAMMA NON ÈIL PUNTO DI PARTENZA.LA PERSONA SÌ.
Coaching individuale costruito intorno ai tuoi obiettivi, capacità, limitazioni e alla tua vita — non intorno a un programma standard.
45°26′N · 12°20′E
SCROLL
LA NOSTRA FILOSOFIA
Valutazione. Osservazione. Adattamento.
Il progresso reale parte dalla comprensione della persona. Valutiamo il punto di partenza, osserviamo movimento e performance e adattiamo il lavoro man mano che evolvi.
MOVIMENTO
Miglioriamo controllo, mobilità e sicurezza rispettando struttura, storia e limitazioni individuali.
CONDIZIONAMENTO
Sviluppiamo la capacità di lavorare, recuperare e performare senza trasformare ogni sessione in una punizione.
NIENTE FOLLA.
NIENTE PROGRAMMI GENERICI.
NIENTE TEMPO SPRECATO.
Studio4505 è un ambiente di coaching privato. Ogni sessione viene programmata, seguita e adattata alla persona che abbiamo davanti.
STUDIO4505 / GIUDECCA
LO STUDIO
Uno spazio privato pensato per lavorare con attenzione.
Forza, condizionamento e movimento in un ambiente volutamente raccolto alla Giudecca. L'attrezzatura serve la persona — non definisce il percorso.
COACHING 1:1NUMERO LIMITATO DI CLIENTIGIUDECCA · VENEZIASU APPUNTAMENTO
IL METODO
Un programma che cambia perché cambi anche tu.
VALUTIAMO
Definiamo il punto di partenza: obiettivi, esperienza, qualità del movimento, forza, capacità di lavoro e limitazioni rilevanti.
COSTRUIAMO
Creiamo un piano individuale su ciò che ti serve oggi — non su ciò che era scritto prima che arrivassi.
COACHING
Ogni sessione è seguita. Tecnica, intensità, scelta degli esercizi e progressione vengono gestite attivamente.
ADATTIAMO
Quando cambiano corpo, capacità o circostanze, cambia anche il programma.
PER CHI È
Per chi vuole allenarsi seriamente — senza allenarsi in modo sconsiderato.
Non devi essere un atleta. Devi però dare valore alla costanza, al coaching e a un percorso costruito per durare.
01
Vuoi attenzione individuale invece di una classe affollata.
02
Vuoi diventare più forte, muoverti meglio e restare capace nel tempo.
03
Hai una storia, una limitazione o un obiettivo che merita più di un programma generico.
04
Sei disposto ad allenarti con costanza e comunicare con sincerità.
I NOSTRI PERCORSI
Scegli la flessibilità — oppure un percorso costruito per la continuità.
Ogni sessione Studio4505 è privata e individuale. Quello che cambia è il livello di struttura, continuità e capacità di coaching che desideri riservare al tuo percorso.
MASSIMA FLESSIBILITÀ
LEZIONE SINGOLA
€45
a sessione
Prenota sessioni private individuali quando ne hai bisogno, senza un impegno a lungo termine.
FLESSIBILITÀ + CONVENIENZA
PACCHETTO DA 10
€400
€40 a sessione
Dieci sessioni private 1:1 per chi desidera continuità mantenendo maggiore flessibilità nella programmazione.
SU CANDIDATURA
IL PERCORSO COMPLETO
COACHING COMMITMENT
1× o 2× / SETTIMANA
impegno minimo 6 mesi · percorso continuativo
Un impegno reciproco: tu lavori con costanza; noi riserviamo capacità di coaching per te e gestiamo il percorso nel lungo periodo con programmazione personalizzata, monitoraggio e adattamento.
1 o 2 sessioni private a settimanaCapacità di coaching riservataProgrammazione personalizzataMonitoraggio e adattamento continui
Le lezioni singole e i pacchetti da 10 non richiedono candidatura. Scrivici direttamente via WhatsApp o email e ti aiutiamo a scegliere l'opzione più adatta.
I TUOI COACH
Il coaching è personale. Anche noi lo siamo.
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Il Coaching Commitment è il nostro percorso continuativo per chi vuole allenarsi con struttura, costanza e un coaching realmente individuale. Per una lezione singola o il pacchetto da 10, contattaci direttamente via WhatsApp o email.
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