COACHING PRIVATO · GIUDECCA, VENEZIA

IL PROGRAMMA NON ÈIL PUNTO DI PARTENZA.LA PERSONA SÌ.

Coaching individuale costruito intorno ai tuoi obiettivi, capacità, limitazioni e alla tua vita — non intorno a un programma standard.

45°26′N · 12°20′E
SCROLL
LA NOSTRA FILOSOFIA

Valutazione. Osservazione. Adattamento.

Il progresso reale parte dalla comprensione della persona. Valutiamo il punto di partenza, osserviamo movimento e performance e adattiamo il lavoro man mano che evolvi.

01

FORZA

Costruiamo forza utile con progressioni intelligenti, tecnica solida e un motivo preciso dietro ogni esercizio.

02

MOVIMENTO

Miglioriamo controllo, mobilità e sicurezza rispettando struttura, storia e limitazioni individuali.

03

CONDIZIONAMENTO

Sviluppiamo la capacità di lavorare, recuperare e performare senza trasformare ogni sessione in una punizione.

NIENTE FOLLA.
NIENTE PROGRAMMI GENERICI.
NIENTE TEMPO SPRECATO.

Studio4505 è un ambiente di coaching privato. Ogni sessione viene programmata, seguita e adattata alla persona che abbiamo davanti.

STUDIO4505 / GIUDECCA
LO STUDIO

Uno spazio privato pensato per lavorare con attenzione.

Forza, condizionamento e movimento in un ambiente volutamente raccolto alla Giudecca. L'attrezzatura serve la persona — non definisce il percorso.

COACHING 1:1NUMERO LIMITATO DI CLIENTIGIUDECCA · VENEZIASU APPUNTAMENTO
IL METODO

Un programma che cambia perché cambi anche tu.

01

VALUTIAMO

Definiamo il punto di partenza: obiettivi, esperienza, qualità del movimento, forza, capacità di lavoro e limitazioni rilevanti.

02

COSTRUIAMO

Creiamo un piano individuale su ciò che ti serve oggi — non su ciò che era scritto prima che arrivassi.

03

COACHING

Ogni sessione è seguita. Tecnica, intensità, scelta degli esercizi e progressione vengono gestite attivamente.

04

ADATTIAMO

Quando cambiano corpo, capacità o circostanze, cambia anche il programma.

PER CHI È

Per chi vuole allenarsi seriamente — senza allenarsi in modo sconsiderato.

Non devi essere un atleta. Devi però dare valore alla costanza, al coaching e a un percorso costruito per durare.

01

Vuoi attenzione individuale invece di una classe affollata.

02

Vuoi diventare più forte, muoverti meglio e restare capace nel tempo.

03

Hai una storia, una limitazione o un obiettivo che merita più di un programma generico.

04

Sei disposto ad allenarti con costanza e comunicare con sincerità.

STUDIO4505 / ONLINE

ALLENATI CON NOI. ANCHE A DISTANZA.

Programmazione individuale o coaching continuativo. Scegli il livello di supporto più adatto a te.

01 / PROGRAMMAZIONE ONLINE

IL TUO PROGRAMMA. I TUOI TEMPI.

Allenamenti personalizzati in base a obiettivi, esperienza, disponibilità e attrezzatura. Progressione strutturata da seguire in autonomia.

€60
PROGRAMMA SINGOLO4 settimane dalla data concordata. Nessun rinnovo.
€50/mese
PROGRAMMAZIONE CONTINUATIVAProgramma individuale aggiornato ogni mese di calendario.

Programmazione indipendente, senza check-in settimanali o analisi video.

RICHIEDI INFORMAZIONI
02 / COACHING ONLINE

IL TUO ALLENAMENTO. IL NOSTRO SUPPORTO.

Programmazione personalizzata con una relazione di coaching più vicina, anche a distanza.

€125/mese
COACHING CONTINUATIVOProgrammazione, check-in settimanali e adattamenti.
  • Comunicazione diretta con il coach
  • Feedback tecnico su massimo 2 video a settimana
  • Una videochiamata mensile di 20 minuti
  • Indicazioni generali su alimentazione e recupero
INIZIA IL TUO PERCORSO

COME FUNZIONANO I PAGAMENTI

Per i servizi mensili, il pagamento è previsto il 1° giorno di ogni mese, con possibilità di completarlo entro il giorno 5. Il pagamento può essere effettuato tramite link inviato direttamente da Studio 4505.

Puoi iniziare anche a mese in corso: il primo importo viene calcolato in proporzione ai giorni rimanenti, compreso quello di inizio. Il mese successivo è a tariffa piena. Il programma singolo da €60 dura quattro settimane e non viene riproporzionato.

I servizi vengono attivati dopo il pagamento concordato. Le richieste di informazioni non costituiscono un acquisto.

I NOSTRI PERCORSI

Scegli la flessibilità — oppure un percorso costruito per la continuità.

Ogni sessione Studio4505 è privata e individuale. Quello che cambia è il livello di struttura, continuità e capacità di coaching che desideri riservare al tuo percorso.

FLESSIBILITÀ + CONVENIENZA

PACCHETTO DA 10

€400
€40 a sessione

Dieci sessioni private 1:1 per chi desidera continuità mantenendo maggiore flessibilità nella programmazione.

CHIEDI DEL PACCHETTOSCRIVICI VIA EMAIL
SU CANDIDATURA
IL PERCORSO COMPLETO

COACHING COMMITMENT

1× o 2× / SETTIMANA
impegno minimo 6 mesi · percorso continuativo

Un impegno reciproco: tu lavori con costanza; noi riserviamo capacità di coaching per te e gestiamo il percorso nel lungo periodo con programmazione personalizzata, monitoraggio e adattamento.

1 o 2 sessioni private a settimanaCapacità di coaching riservataProgrammazione personalizzataMonitoraggio e adattamento continui

Le lezioni singole e i pacchetti da 10 non richiedono candidatura. Scrivici direttamente via WhatsApp o email e ti aiutiamo a scegliere l'opzione più adatta.

I TUOI COACH

Il coaching è personale. Anche noi lo siamo.

COACH · CO-FONDATORE

JUSTIN

Formato attraverso anni di sport competitivo ad alto livello. Il suo approccio al coaching è focalizzato, su misura e intenzionale — costruito sull’idea che l’allenamento debba supportare il modo in cui vivi, non solo come appari.

COACH · CO-FONDATRICE

ARIANNA

Nata e cresciuta a Venezia, con un background approfondito nel CrossFit e nel coaching. Il suo approccio è focalizzato, su misura e intenzionale — costruito sull’idea che l’allenamento debba supportare il modo in cui vivi, non solo come appari.

INIZIA DA QUI

Pronto a costruire qualcosa che duri?

Il Coaching Commitment è il nostro percorso continuativo per chi vuole allenarsi con struttura, costanza e un coaching realmente individuale. Per una lezione singola o il pacchetto da 10, contattaci direttamente via WhatsApp o email.

RICHIESTA GENERALE SU WHATSAPP
COACHING PRIVATO · GIUDECCA, VENEZIA

IL PROGRAMMA NON ÈIL PUNTO DI PARTENZA.LA PERSONA SÌ.

Coaching individuale costruito intorno ai tuoi obiettivi, capacità, limitazioni e alla tua vita — non intorno a un programma standard.

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SCROLL
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01

FORZA

Costruiamo forza utile con progressioni intelligenti, tecnica solida e un motivo preciso dietro ogni esercizio.

02

MOVIMENTO

Miglioriamo controllo, mobilità e sicurezza rispettando struttura, storia e limitazioni individuali.

03

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Definiamo il punto di partenza: obiettivi, esperienza, qualità del movimento, forza, capacità di lavoro e limitazioni rilevanti.

02

COSTRUIAMO

Creiamo un piano individuale su ciò che ti serve oggi — non su ciò che era scritto prima che arrivassi.

03

COACHING

Ogni sessione è seguita. Tecnica, intensità, scelta degli esercizi e progressione vengono gestite attivamente.

04

ADATTIAMO

Quando cambiano corpo, capacità o circostanze, cambia anche il programma.

PER CHI È

Per chi vuole allenarsi seriamente — senza allenarsi in modo sconsiderato.

Non devi essere un atleta. Devi però dare valore alla costanza, al coaching e a un percorso costruito per durare.

01

Vuoi attenzione individuale invece di una classe affollata.

02

Vuoi diventare più forte, muoverti meglio e restare capace nel tempo.

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Hai una storia, una limitazione o un obiettivo che merita più di un programma generico.

04

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€60
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Puoi iniziare anche a mese in corso: il primo importo viene calcolato in proporzione ai giorni rimanenti, compreso quello di inizio. Il mese successivo è a tariffa piena. Il programma singolo da €60 dura quattro settimane e non viene riproporzionato.

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ARIANNA

Nata e cresciuta a Venezia, con un background approfondito nel CrossFit e nel coaching. Il suo approccio è focalizzato, su misura e intenzionale — costruito sull’idea che l’allenamento debba supportare il modo in cui vivi, non solo come appari.

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